秋日阳明山芒花漫舞 纵走台北之巅

秋风渐起，台北阳明山满山芒草再度披上金白色外衣，随风摇曳如浪，正式宣告北台湾的芒草季已然到来。每年九月至十一月，整片山峦被柔软芒花覆盖，吸引无数旅人前来赏景。若想体验不一样的秋日登山乐趣，不妨将台北大纵走列入行程——尤其推荐第三段路线，既可漫步芒草秘境，还能登顶台北市第一高峰「七星山」，一次收获山景与秋色交织的难忘回忆。

 

 

由台北市府推动的台北大纵走，是一条总长92公里、环绕台北盆地的绿色登山廊道，共分为八段，犹如一条拥抱城市的翠绿项链，每年吸引数千登山爱好者前来挑战，完成全程者还可获得纪念毛巾与证书。其中第三段被誉为最美路线，自小油坑启程，经七星山主峰、东峰、冷水坑、擎天岗，最终抵达风柜口，全程约18公里，建议预留6至8小时。这条路不仅可欣赏火山喷气孔、陡峭地貌等特殊地质景观，更可在芒花盛放的棱线上俯瞰壮丽景致。

 

 

第三段路线融合火山地景、广阔草原与眺望市区的绝佳视野，堪称初尝试长程健行者的首选。七星山因火山活动形成七座山头，主峰海拔1,120公尺，不但是台北市最高峰，更是北台湾极具代表性的登山圣地。站上山脊，往南可见台北101与都市天际线，向北则能远眺淡水河口与渔人码头，山海城景尽收眼底。

 

 

若时间充裕，不妨在冷水坑或擎天岗稍作停留，欣赏草原上牛群悠闲踱步的恬静风光。十月之后，芒花全面盛放，步道两侧如雪花翻飞，为登山旅程添上一抹梦幻氛围。不论你是热爱挑战的健行者，还是只想漫步秋日山林的行旅人，都能在这条路线中找到属于自己的静谧与感动。这个秋天，不妨带上行囊，迎着微风芒花，踏上台北大纵走第三段，收藏专属你的七星山秋色记忆。